эффективные диеты

Наши Отзывы

Елена, 25 лет

С помощью индивидуальной методики я похудела очень быстро и главное мой вес не вернулся!

Татьяна 20 лет. Москва

Я сильно набрала вес после родов и не знала как мне похудеть, вот решение нашла на этом сайте - мне составили индивидуальную диету

Оксана, 39 лет

С самого рождения я была толстушкой, появился комплект на всю жизнь, но только в свои 39 лет я открыла для себе эффективные диеты, что сделало меня стройной и красивой

Снежана 36 лет

У меня проблема была в дистрофии, что я только не ела и в каких количествах, ничего не помогало. Но получив индивидуальный рацион питания мои формы наконец округлились - я счастлива!

Ольга, 28 лет

Жизненные стрессы, развод с мужем, увольнения с работы загнали меня в жуткую депрессию. Я стала много есть и не заметила как к мои бокам приросли лишние 14 кг. Сбросить вес все никак не получалось, но благодаря этому сайту я за первый месяц похудела на 3 кг!

Эффективные диеты для быстрого похудения

ПОХУДЕТЬ СЕЙЧАС!

Новый способ избавиться от живота! 1-2 кг в день!
Новый способ избавиться от живота! 1-2 кг в день!
Как похудеть в области боков и ягодиц?!
Как похудеть в области боков и ягодиц?!
Как убрать лишний жир на бедрах
Диета бразильских актрис (15 кг за месяц!)
Эффективная диета - похудеть без мучений голодания!


Рецепты обедов по системе минус 60
 Быстрый рецепт приготовления "Мясо под шубой" ОБЕД!!!Берем фарш (я беру говяжий или на крайний случай смешанный) добавляем ...

Рыбная диета
 Продолжительность диеты -10 дней.Рекомендации по питаниюПроснувшись утром, надо выпить большой стакан негазированной ...

Японская диета.
 Эту диету для похудения специально разработали японские диетологи. Применять японскую диету следует ровно 13 дней не меняя ...

Тибетская диета
 Самое главное отличие тибетской диеты от других – она исключает употребление любого мяса, рекомендуя при этом большое ...

Девочки, поддержите.
 Ой девочки, с сегодняшнего дня села на "Японскую диету". Сейчас мой вес 83,7. Это я после вторых родов набрала очень много. ...

Эффективное -праввильное питание...
 проснувшись утром пьем горячую воду маленькими глотками (1 стакан)-это для того чтобы желудок и кишечник начал работать ...

Диеты со всего света)))
 Болгарская диетаИзвестный болгарский целитель Петр Димков предлагает собственную разгрузочную болгарскую диету. ...

Новые технологии на страже лишнего веса.
 Помогает обуздать аппетит.Помогает уменьшить прием пищи.Увеличивает сжигание жира.Тормозит синтез/хранение жира.Помогает ...

Пишем,кто уже получил подарок за активное участие в группе.И какой бы ВЫ хотели получить подарок в следующий раз!!!Пишите!!!!!!!!!
 Большое спасибо,нашему администратору,Ольге,за подарок!!!!Для меня это было полной неожиданостью!!!Буду рада в участии ...

Чаи,канкура,ласточка и т. д.Ваше мнения.Кто пробовал,какие результаты?
 Чай Канкура-дикий ужас!!!!! Пить надо две недели но я и трех дней не выдержала(md) Дикая боль в животе и от туалета не отходишь(hu) ...

ВЫХОД ИЗ ДИЕТЫ
 В период самой диеты так же после нее сброс веса происходит в зависимости от индивидуальных особенностей каждого организма.Может ...

Принцип чайной ложечки!Кто и что слышал?
 Бытует мнение,что если принимать всю пищу и даже пить чай и соки чайной ложечкой,то от нашего желудка к мозгу доходит импульс ...

Яичная диетка (за 4 недели 10кг)
 Внимание!!!Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!Если вы съедаете то чего нет в списке, то это ...

Краткосрочные диеты
 В этом разделе мы постарались собрать для вас все доступные краткосрочные диеты, предлагающие питание по определенной ...

Диеты для женщин разных типов
 Эта диета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания.К ...

Считаем колории!
 ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ! Взвешивание. Взвешивание не будет вызывать плохого настроения и не станет самообманом, если вы будите ...




1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Как себя заставить похудеть

я себя заставила тогда когда одежда стала мала. когда живот стал мешать спать. когда стала себя неуютно чувствовать. короче тогда когда мне стало стыдн!! я просто забила на все и перестала ЖРАТЬ(извините за выражение) хотя было очень тяжело т.к. у меня маленький ребенок и приходится готовить несколько раз в день и ребенку и мужу

Нина

Татьяна, обязательно нужна мотивация. Для чего или для кого вы хотите похудеть. Если эта мотивация сильная, то и худеть будет легче. И нужно настроиться на долгое время, если у вас много лишнего веса, то быстро сбросить не получиться. Да и потом достигнув цели придется поддерживать вес! Но думаю попробовать стоит! далее

Самые эффективные диеты

Основные разеделы 1 2 3 4

Быстрые и эффективные диеты быстрого для похудения

Все права защищены. Любое копирование запрещено