эффективные диеты

Наши Отзывы

Елена, 25 лет

С помощью индивидуальной методики я похудела очень быстро и главное мой вес не вернулся!

Татьяна 20 лет. Москва

Я сильно набрала вес после родов и не знала как мне похудеть, вот решение нашла на этом сайте - мне составили индивидуальную диету

Оксана, 39 лет

С самого рождения я была толстушкой, появился комплект на всю жизнь, но только в свои 39 лет я открыла для себе эффективные диеты, что сделало меня стройной и красивой

Снежана 36 лет

У меня проблема была в дистрофии, что я только не ела и в каких количествах, ничего не помогало. Но получив индивидуальный рацион питания мои формы наконец округлились - я счастлива!

Ольга, 28 лет

Жизненные стрессы, развод с мужем, увольнения с работы загнали меня в жуткую депрессию. Я стала много есть и не заметила как к мои бокам приросли лишние 14 кг. Сбросить вес все никак не получалось, но благодаря этому сайту я за первый месяц похудела на 3 кг!

Эффективные диеты для быстрого похудения

ПОХУДЕТЬ СЕЙЧАС!

Новый способ избавиться от живота! 1-2 кг в день!
Новый способ избавиться от живота! 1-2 кг в день!
Как похудеть в области боков и ягодиц?!
Как похудеть в области боков и ягодиц?!
Как убрать лишний жир на бедрах
Диета бразильских актрис (15 кг за месяц!)
Эффективная диета - похудеть без мучений голодания!


Ваши вопросы к администратору группы?
 Здравствуйте!Здесь вы можете задать любой вопрос по всем темам?

Диета по группе крови
 После того как по телевидению прошла программа, посвящённая группам кровиидиете по группе крови, популярностьдиетывозросла ...

Завтраки по системе минус 60
 А вот еще рецептик НА ЗАВТРАК:пачка творога, 1 яйцо, чуть соды, соль, мука. Замешиваем тесто. такое. чтобы к рукам не липло. Раскатываем ...

А давайте познакомимся!!!
 Привет всем!!!!;-)Я с Украины,г.Вознесенск,есть сын (Z)Никита,ему 7лет.:-P

Ваши мнения о капсулах ЛиДа!!!!!!!!!!
 Плоды золотого мандарина улучшают обменные процессы в организме. Пажитника сенного семена (trigonella foenum-graecum)Очищает организм, ...

Девченки,а какой косметикой пользуетесь ВЫ???????Что вам в ней нравиться и не нравиться?
 Во время родо много пила жидкости, результат - целюлит. Очень эфективно помог препорат -Целлоплаза Сelloplaza комплекс антицеллюлит.3-ступенчатый. ...

ДИЕТА для оздоровления кишечника.
 Эта диета улучшает работу кишечника и нормализует обменные процессы.Продержитесь на этой диете дней десять,и вы почувствуете,как ...

Рисовая диета
 Если вам нужно не только сбросить килограммы, но и провести очистку организма, то для вас подойдетрисовая диета. Одним из ...

Рецепты ужинов по системе минус 60
 <font color="green">Суп литовскийможно на ужин, а если с яйцом и картофелем - то на обед.0,5 л кефира, 350 г воды, 125 г свёклы, 100 г свежих ...

Как снизить аппетит.
 У некоторых людей такой шустрый метаболизм, что их буквально ничего на свете не способно сделать толстыми. Эти счастливчики ...

Сердечная диета
 Диета является прекрасным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и применяется в качестве средства ...

Лечебное голодание
 1 бут. минералки делится на 6 порций.2 день: обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.3 день: 1 бут. минералки ...

ПОМОГИТЕ!!!кто-нибудь знает диеты для кормящих матерей???
 я понимаю что звучит глупо"диета для кормящих матерей",но помогите,:-S я очень сильно стала набирать в весе после родов.кода ...

Блюда из морепродуктов!
 Я обожаю морепродукты!И вот первый рецептик!400г.омаров(иногда я заменяю крупными раками),3 стакана молока,2ст.ложки сливочного ...

Фитнес-диета
 Эта диета полностью сбалансирована, поэтому ее можно придерживаться сколь угодно долго.Калорийность меню - от1000до1400ккал ...

Радикальная диета
 Все указанные продукты нужно разделить на 4 приема пищи - завтрак (8-9 часов), обед (12-13 часов), полдник (15-16 часов) и ужин (не позднее ...




1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Как себя заставить похудеть

я себя заставила тогда когда одежда стала мала. когда живот стал мешать спать. когда стала себя неуютно чувствовать. короче тогда когда мне стало стыдн!! я просто забила на все и перестала ЖРАТЬ(извините за выражение) хотя было очень тяжело т.к. у меня маленький ребенок и приходится готовить несколько раз в день и ребенку и мужу

Нина

Татьяна, обязательно нужна мотивация. Для чего или для кого вы хотите похудеть. Если эта мотивация сильная, то и худеть будет легче. И нужно настроиться на долгое время, если у вас много лишнего веса, то быстро сбросить не получиться. Да и потом достигнув цели придется поддерживать вес! Но думаю попробовать стоит! далее

Самые эффективные диеты

Основные разеделы 1 2 3 4

Быстрые и эффективные диеты быстрого для похудения

Все права защищены. Любое копирование запрещено